房车喝水

想去西藏旅游，怎样预防高原反应？

西藏的神秘和壮美让很多人为之向往，但是由于西藏地处高原地区，海拔高，空气中含氧量稀薄，造成很多来到这里的人产生高原反应，如胸闷、气短、乏力、恶心、失眠、头痛等，严重的会危及生命！

那么如何避免、减少高原反应，或者说怎么更好的适应高原气候呢？我们就从食、行、住，三个方面进行预防。

一. 所谓“食”就是指药品以及旅途中的饮食。

1.药品：临近出发前一周左右，可以吃些含有红景天成分的抗高原药。抵达高原后还要配合吃一些时效类抗高原药品，如高原安、蓝痒片等药品。也可在当地药店买些氧气罐或者氧气袋备用。根据个人体质及健康状况建议咨询医生或药师来服用。

2.饮食：抵达高原后，头几天应少烟酒、少吃多餐、少油腻、易消化的食物，多喝水，多吃含有碳水化合物的食材，可以补充身体所需的葡头糖。也可带些葡头糖口服液或葡头糖粉。

二.“行”就是我们出行方式，飞机或火车直达拉萨的，自驾或骑行等进入西藏高原的。

1.直达西藏：刚到高原地区切莫马上过多运动，可先到酒店休息，不要当天就前往高海拔地区，头三天尽量在低海拔地区游玩，让身体适应高原气候。拉萨市一般为直达西藏首选地，海拔三千多米，比较适合初来西藏的朋友适应高原气候。

2.自驾或骑行等入藏：进藏线路有很多条，如川藏线、青藏线、京藏线、滇藏线，新藏线等，那么小编推荐走川藏线，川藏线海拔升高的比较缓慢，而且有多处低海拔村县可停留。可让身体逐步适应高海拔气候。假如走新藏线的话，从新疆叶城出发，一天时间就到达海拔4969米的塞力亚克达板，然后持续一千多公里都是在四千米以上海拔行驶，使身体没有足够时间适应，产生高原反应的几率会很大。

新西兰露营攻略2018

今天，边肖想告诉你有关纽西兰的旅游露营策略。露营有两种方式，一种是房车露营，一种是帐篷露营。那么这些露营方式需要注意什么呢？你可以看看。

露营攻略

新西兰之所以被称为“户外运动的天堂”，是因为这片土地上除了牛、羊、草泥马，几乎没有其他大型动物。新西兰没有蛇和毒虫，所以新西兰是一个非常适合露营的国家。遍布全国的营地也可以看出新西兰人民对露营的热爱。所以，当你来到新西兰，强烈建议尝试露营。

1.野营设备

1-1帐篷：楼主选择了迪卡侬的遮阳防晒。两秒钟后打开帐篷。遮光、防水、透气性能好，打开存放方便。实际重量约3.5KG，包装直径70cm，厚10cm。

温馨提示：这个圆形帐篷箱装不下，需要单独托运。但新西兰航空通常只允许托运一件行李，需要额外支付60美元的行李费。解决办法很简单。检查行李时，请航空公司服务人员检查轻件。根据规定，5公斤以下的行李可以作为轻件托运。只要加上正常行李总重量不超过23kg，就不需要额外支付行李费。

1-2防潮地垫：主要用于保护帐篷和防潮，重约0.5KG

1-3充气气垫床：根据帐篷内部尺寸选择。一般120cm或140cm的尺寸可供两人选择，表面有植绒，重约4KG。

1-4气泵：用于给气垫床充气。

1-5睡袋：建议根据你要去的季节夜间最低温度来选择。12月初，新西兰夜间最低温度约为5~10摄氏度。建议选择5摄氏度的产品。如果怕冷，要升级到保暖级别，选择0摄氏度的产品。

2.我能在哪里露营？

新西兰政府对露营地点有官方声明。

楼主简单解释一下，常见的露营可以分为三类。

形容词（adjective的缩写）在露营地和假日公园露营，由商业公司经营，设施好，价格高，有固定场地。场地内画有不同的地块，每个营员占一个地块。

B.保护部露营地在由保护部管理的公共露营区扎营。设施不一样，价格相对便宜，没有固定的露营地点，不划街区。通常，一个地区的开阔草地可以露营。有一个文件管理员巡逻收费。

碳（carbon的缩写）自由露营还是免费露营。在没有禁止露营的公共区域露营。除了私人土地不能露营，每个地区在公共区域也有自己的露营规定。总之，建议问I-site。

3.选择营地

在选择具体的露营地时，我们推荐CamperMate，网站，你可以查询新西兰的露营地。CamperMate还有安卓和苹果的app，用起来非常方便。

4.其他人

楼主在制定旅行计划，选择露营地的时候，有几个问题。

你需要预订露营地吗？

露营地会满吗？

当时楼主通过邮件询问了几家DOC露营地，很快都得到了官方的答复。不用预约，人也难得爆满。即便如此，你也可以很容易地在附近找到其他露营地。所以，完全不用担心。

新西兰可以帐篷露营吗

以你的情况，如果你在一般的景区或城市，其实建议你可以选择专门经营的营地，即假日公园。

如果你在假日公园过夜，费用包括使用公共厨房和浴室。公共厨房里，锅、盘、刀、叉、碟一应俱全。可以用公用餐具做饭吃饭，还有电视和冰箱，基本上通宵营业；先不说公共卫生间。

原来这种营地主要是房车用的，具体叫露营场地，后来又分为两种：一种是有电的，就是有电源的，这种主要是房车用的。房车停下来后，车上会有电视、电器甚至取暖器，不可能全部用自己的发动机。需要用这个通电的野营地来接电，所以当然可以不用选这个。另一种是非动力的，也就是一无所有的平地。主要是带帐篷露营的人用。当然也有人开房车。为了节约成本，他们使用这个没有电的营地，因为吃饭、喝水、看电视、洗澡都可以在公共设施中解决。上车就是睡觉，没电也没关系。另外新西兰比较干净，游客素质也高。公共厨房用的东西都会清洗干净放回原处，所以比较干净。除了筷子我都用，筷子是直接入口。

当然，除了露营地点，假日公园还有住宿，也就是房间，属于正常住宿。帐篷不舒服就加点钱换个房间。

如果你有兴趣，这里是新西兰房车营地预订网站，在这里你可以找到新西兰几乎所有房车营地运营商的网站。然后可以看看各个公司的露营地点和住宿情况，以及价格。如果有VISA或MASTER卡，也可以直接预订。这样的营地几乎遍布新西兰：

另外，一些相对长距离的步道，中间有露营地，也需要付费预订。在这种情况下，你必须在选择保留地之前，通过新西兰环保局检查每条步道的情况。

如何在新西兰预订房车露营地

新西兰的房车营地在英语中被称为假日公园。如果你有签证或万事达卡，你可以通过以下网站直接预订新西兰几乎所有地方的房车营地。

当您到达上面的网站时，在下面的区域中输入您想要预订的地点。比如我输入Queenstown，也就是皇后镇，搜索中就会出现一堆列表。选中中间的地方，点击预定，就可以预定下来了。也可以打开相应营地的官网，自己预订。没关系。

只需注意以下两点：

第一，预定是按人头，一般基本费(也就是显示的费用)指的是两个人。具体预订时，建议如实填写成人和儿童人数。虽然人家不一定查，但是新西兰是个诚信社会，还是入乡随俗吧。

第二，营地分两种：一种是有电的，也就是有电源的那种。房车停稳后，车内会有电视、电器甚至取暖器。它不可能使用所有自己的引擎，所以它可以在这个有动力的野营地连接和使用。一种是非动力的，也就是什么都没有的平地，主要是用帐篷露营的人用的。当然，为了节约成本，这种没有电的营地也可以使用。无论你选择什么样的营地，费用都包括公共厨房和卫生间的使用。在公共厨房，可以用公共餐具做饭吃饭，还可以有电视什么的。基本上通宵都开着，那你开房车为什么没电？反正吃喝看电视洗澡都可以在公共设施里解决。上车就是睡觉，没电也没关系。另外新西兰比较干净，游客素质也高。公共厨房用的东西都会清洗干净放回原处，所以比较干净。除了筷子我都用，筷子是直接入口。

美剧《胜利之歌》集体被困房车是哪集

楼主你好，您说的应该是第一季第八集（Survival of the Hottest）

这一集讲的是洛杉矶某一天非常的热，于是Hollywood Arts的学生们就想出到海滩解暑的主意。Jade 和 Beck将车开到海滩，然后回到房车（RV）上让大家下车。此时Cat冲出去上厕所。

当大家准备下车时，发现门开不了，有一辆超大的房车停在他们的车旁边。车上下来个胖子冲到海滩去了，于是大家都被困在了里面。一会儿车内的温度就达到了103华氏度（即39摄氏度），大家热得不行。Tori拿出了一个小号电风扇，大家暂时缓和了些，满心期待Cat能回来放他们出来。但此时Cat在外面和几个男生玩的不亦乐乎，早就忘了回来和朋友们汇合这件事。

不久电风扇停了，大家都很渴，当然也很热。这时他们发现Trina在偷喝水，将她的水抢来以后发现只有一瓶盖的水了。大家每人都沾一小口，不想到了第三个Robbie他直接把所有的水喝掉了。后面的人喝不到水。一向不出汗的Jade此时也出汗了，渴的不行的Robbie甚至直接去喝鱼缸里的水（对于这个我也只能呵呵了，喜剧效果吧）。

大家都不行的时候Cat终于出现打开了门，大家迫不及待地冲了出去，拿起水大口痛饮。此时他们惊奇地发现大房车早就开走了（这是傻吗，发动车也有声音诶），不过最后大家还是去愉快的玩耍了。

大概就是这样，您可以自己去看视频网站里的这集内容，祝楼主生活愉快！

钟爱自驾游的你们，是如何解决食宿问题的？

现在自驾游的多了，食宿已经不是问题。出发前最好规划一条路线，把想去的景点串联起来，避免走回头路；住宿可以在网上先看好了酒店（可以订房的APP很多），到了地方再砍砍价，如果是旅游旺季或假期，有些酒店需要提前预订；吃饭如今也不是太大的问题，高速公路有服务区，国道、省道、县道沿线都有村镇可以吃饭，当然，带上一些方便食品也是必要的，如自加热米饭、方便面等，以防万一；喝水可以带一个1.5升以上容量的保温壶，自带一个可折叠的烧水壶，早晨在酒店烧水灌满保温壶，基本可满足两人一天的喝水，其次，最好自带几个1.5升装的饮用水，用完及时在当地商店补充。如果有可能，卡式炉也是不错的自驾游神器，既可烧水，又可做饭。

杨旭在周游之前都做了些什么？

杨旭，环游中国达人

36岁的北京人杨旭有一家自己的玩具贸易公司。

毕业后，杨旭去了北京一家国企工作。;朝九晚五，喝水看报纸，我不我不认为我能在这个城市生活得很好。;一年后，他辞职去了一家外企，干了三年，积累了经验，然后辞职创业。

从2011年开始，他的公司慢慢起步，在北京买房成家。

杨旭从小喜欢旅游，已经环游中国三次。这次房车环游中国，最大的不同就是视频。他喜欢这一点，并开始把它当作一个作业:但是它这不是我的工作。这是我生活的一部分。;

;接下来我觉得10年之内我可能会处于一直在路上的状态，然后我想结束亚欧之旅。如果我能完成它，这一生就足够了。;杨旭说。

杨旭出生在一个普通工人他家在大连，但是他家没有体育传统。杨旭是家里的独生子，父母一直很疼爱他。杨旭从小热爱足球，后被著名足球学校大连东北路小学选送，并与王、马等校友交朋友。后来杨旭选择了职业足球这条路，得到了母亲的支持。

由于他的天赋，杨旭小学毕业后被提升到大连铁路学校，然后进入大连伊藤炼铁俱乐部，在那里他开始了正规的足球训练。2003年，杨旭和俱乐部的十几个小队友一起被时任辽足总经理的张曙光买下，成为辽足预备队的中坚力量。

租房车上汽MAXUSV80五一桓仁枫林谷里房车营地游记

是借的！！关注房车论坛是从看了大篷车大叔购买房车自驾游美国开始的，从那时就开始中毒了！看着大叔一路的游记，感觉就像自己也如同一同旅游一样，赏心悦目，心驰神往。但怎奈巧妇难为无米之炊，所以一直在论坛神游！这次出行因为疫情原因，饭店、酒店这种公共场所还是有所顾虑，所以租用房车，有这个想法之后，在论坛上看到大篷车大叔对营地的介绍之后就开始查询周边景点。把营地和景点结合起来玩，纠结了大连三寰牧场和桓仁望天洞、虎谷峡之后，最终选择了桓仁，营地定在了枫林谷里。废话结束开始上如洞图。提前准备了冰箱、户外桌椅、卡式炉、户外灯、被褥厚外套都用真空袋压缩放着。准备到营地了烧烤！天气好像就是为难我们一样，出发的时候25°，第二天就会大降温，所以带了厚睡衣，怕坚持不住。各种装备打好包之后，准备出发！见到了这次的伙伴，大通房车！大通C型房车，6个床位，其中4个比较舒服，应该是我这台车的问题！车辆高3.18米，宽2.5米，长6米，之前用车的小伙伴不幸中招，被限高杆撞了一下额头！左侧两个小窗户是上下铺二层床，中间窗户是卫生间，中门右侧小窗户是额头床的窗户！车辆左下角的储物格里放的是电线轴，对面位置就是水管轴。车辆遮阳棚下面有一条LED灯带非常贴心。这几张内饰是客户经理发给我的，比较整洁。车载电视只能连接USB播放**、音乐。上排柜子非常实用。车内有驻车空调，但我们渣唤枯没用！后面床应该是全车里面最舒服的铺位了电磁炉800W，但不能与冰箱同时使用。所以，我们自带便携冰箱、卡式炉。5.3中午从沈阳出发时下雨了，但是走到抚顺突然放晴！全程高速，限速100，隧道限速80，全程3.5小时。公园就在高速出口旁边，非常好找。进门时保安大爷可好玩了。问我们从哪来的（房车江苏牌照）。大爷说外省和省内抚顺的客人不链态接待（抚顺是中风险地区）房车营位费100，水电桩60，烧烤清洁费50，后来和销售聊一聊，因为整个营地也就只有我们一台车，我们也保证会帮他清理干净，所以清洁费就没收。停好车就在营地玩了起来。虽然景点以人造湖等人造景为主，但是对老人来说，太好了，堪称完美！这是一个综合酒店，分为酒店区、民宿区、木屋区、营地区（风景区）这里就是木屋区，晚上霓虹闪烁，很漂亮，据说人多的时候，楼下面的水嘴都会在晚上往外喷雾，我脑补了一下，应该会很美！前面就是民宿区，按照江南水乡的感觉修建的，没往里面进。后面的楼就是酒店！园区紧邻一条小河，应该也是雅河支流，夏天水大的时候会更美！木屋区，因为疫情的原因，一个人都没有！营地区，只有我们一台车，据说5月1日、2日有4、5台房车驻扎，看来尤其疫情期间，选择房车出游的人越来越多。溜达完回来之后，准备开饭。东北人嘛，出来主要以小烧烤为主！女将上阵烧烤，我们吃的叫一个不亦乐乎！后期，孩子也开始上阵了，烤面包片！LED灯带的作用太明显了，效果杠杠的！这是营地的水电桩，如果使用就扫码缴费，据说，水不扫码也有[嘘]下水没有，记得看大篷车大叔的游记，美国营地的下水都会接黑水箱和灰水箱的管，直接到下水井。但是我们国内还没有，黑水箱只能自己处理，灰水箱我就直排了！因为我们满水、满电出来，我就没连接水电桩，事后分析还是明智的，换车时，我们150L清水箱还剩25%+，电量在回程充满。我们就没用车上卫生间，都是去营地卫生间上厕所和洗漱。喝水是用卡式炉烧水，山间晚上开始刮风了！水烧开后直接装暖壶，烧烤之后喝点茶，解解腻！喝茶时遇见小两口带着一只可爱的柯基，来和我们聊天，他家也是沈阳的自驾来的，住在酒店区域，对我们的房车非常感兴趣，还问我们在哪租的等等。晚间休息，老爸老妈住后面上下铺，老婆孩子住额头床，把我挤在中排床了，不知道是我们安装的原因还是怎么，中排桌板放下后，桌腿不着地，这可吓坏我了，我晚上一个屁不就掉地上了？最后垫了一包纸巾，完美解决。第二天早上，气温直接骤降20℃，在车上煮了方便面，吃的暖暖和和。车上的住宿给孩子乐坏了，跟我说没住够！饭后研究今天的行程，本打算先去虎谷峡风景区，距离营地只有2.5km，大家都说太冷了，没办法只好跳过了，下次有机会再来虎谷峡。我们决定直接跳到第二个目的地，望天洞。到望天洞了还是一样的盘问，从哪来的，身份证看一下，测体温。停车场大概停了20多台小车，大客车一台都没有。到了景区之后，天气就逐渐好了起来。景区里面还是人非常少，有一种国家***的感觉[调皮]地面画了1.5米安全线，让大家保持安全距离！这就是传说中的望天洞的主景了，非常壮观！只是我拍的 比较渣而已！一路上只碰到两股客人，距离也都非常客气！山下的雅河也非常美清澈的河水用饮料瓶捞鱼，我也是醉了！本来行程到这里就要结束了，但是孩子还是感觉没玩够，我试探问问，我们继续虎谷峡，但又都感觉有些累了，所以急中生智，搜了一下冰酒园，找到了这个最后的临时行程。厂区非常大，也有完善的介绍和观光设施，给我的感觉平时也接待旅游团。这里是种植展示场地，厂里那么多大罐，如果用这些葡萄根本不够看的！厂区内可以直接品尝原汁，因为需要开车，所以我没喝，只在边上闻味了！最后的展厅，给我的感觉更强烈，就是给旅行团购物用的[偷笑]，但既然来了，当然得买点，首推山楂酒，酸酸甜甜的

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